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A pesar del poco tiempo que tienes siempre, haces el esfuerzo y programas un rato para sentarte a escribir. No mucho, porque no te sobra el tiempo. Te sientas delante del ordenador, muy motivada, y… mente en blanco. No te sale nada, absolutamente nada. Te agobias. Te desesperas. Entras solo un minuto a tu correo electrónico o tus redes sociales. Y se acabó, acabas de tirar por tierra tu sesión de escritura. A todos nos ha pasado, es tan fácil… has caído en la trampa del bloqueo del escritor. Hoy voy a darte algunos de mis trucos para no vuelva a sucederte.

Trampa del bloqueo

El bloqueo del escritor y su impacto emocional

Lo peor del bloqueo del escritor (o síndrome de la página en blanco) es que a menudo nos hunde en un estado emocional negativo. Perdemos la confianza en nuestra capacidad. Y volvemos a caer, una y otra vez. Y la palabra «fracaso» empieza a hacernos mella y a afectar a nuestra autoestima.

Destierra los pensamientos negativos, los «yo no valgo», «nunca lo lograré», «esto es muy difícil». Cámbialos por «un mal día lo tiene cualquiera» y concéntrate en tomar medidas para que esto te pase con la menor frecuencia posible.

Qué medidas puedes tomar para no caer en la trampa

Si buscas por la red, encontrarás cientos de artículos para ayudarte a combatir el síndrome de la página en blanco. Sin embargo, a mí me resultaba muy frustrante leer esos consejos, aplicarlos a mi vida y, sin embargo, volver a caer en el bloqueo una y otra vez. Aquí te doy únicamente los consejos que he probado personalmente y que mejor me funcionan:

  • Planifica: si ya tienes designado qué vas a escribir hoy, no dejas lugar para el bloqueo:
      • Si estás escribiendo un libro, es muy recomendable que dediques varios días al comienzo a diseñar su estructura, y que programes revisiones periódicas de la misma según vayas avanzando en el proyecto (es normal que la estructura vaya cambiando).
      • Si, por el contrario, estás escribiendo para otro tipo de medios (tu blog, las redes sociales, el boletín para tus suscriptores), es una buena idea hacer un calendario editorial donde vayas anotando los temas de las próximas semanas o meses. Te confieso que a mí me cuesta ser fiel a este tipo de calendarios, así que te explico lo que hago: tengo un tablero en Trello dedicado a mi calendario editorial. La primera lista se llama «Ideas», y ahí voy metiendo todo lo que se me va ocurriendo que puede interesar a mis lectores. La segunda lista es «Próximamente», y traslado a esa columna las tarjetas de los temas que me apetece utilizar en las próximas semanas, un máximo de cuatro o cinco tarjetas, para ir reflexionando sobre lo que quiero escribir. A partir de ahí, más columnas para ir moviendo las tarjetas según el estado del proyecto: «Escribiendo», «Imágenes», «Revisión». De esta forma, siempre tengo controlados mis contenidos periódicos.
  • Trampa del bloqueoPrepara fuentes de inspiración: yo suelo anotar frases que me llaman la atención durante mis lecturas (de ficción y profesionales). Si algún día no me apetece escribir sobre el tema que tengo preparado, improviso eligiendo una de ellas y desarrollando lo que pienso al respecto. También guardo imágenes que voy recogiendo en internet, o anécdotas que anoto de mi vida cotidiana.
  • Aprovecha los descansos mentales: cuando tu mente está relajada, aprovecha a darle vueltas al tema sobre el que vas a trabajar en tu próxima sesión de escritura. Yo planeo textos mientras cocino, cuando hago la cama o acompaño a mi hija al colegio.

Espero que estos trucos te hayan sido útiles. Si necesitas ayuda para organizarte mejor y ser más eficaz en tus sesiones de escritura, mándame un mensaje a hola@merflores.com. Será un placer ayudarte.

Escribe a diario. Sin excusas.

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